viernes, 27 de mayo de 2011

Rodeo al Cerro del Castaño

Inicio y Fin: El Castaño del Robledo
Duración: 120 min.
Dificultad: Medio - Baja
Indicador IBP: 19 DC. Más información sobre este indicador.
Distancia:  5,3 Km
Desnivel Max.:  117 m

Album de Fotos:




Descripción:

Este camino se puede empezar desde varios puntos, quizas el mas natural sea desde el propio pueblo del Castaño del Robledo, por la calle Arias Montano. Sin embargo para mi ha sido mas cómodo poder dejar el coche en la carretera que une Fuenteheridos con El Castaño, justo antes de llegar al Castaño junto a unos depósitos de color verde. Si tomamos este camino, debemos tener en cuenta que tras unos 400 m hay en realidad dos caminos. El primero que es por el que vamos caminando, que es un camino tipo carril, y un segundo que va a nuestra derecha, y es mas bien un sendero que va entre robles, quejigos , encinas, alcornoques, madroños, pinos y castaños, es decir un autentico bosque. El sendero es flanqueado por muros de piedras por los que trepan hiedras, zarzas y madreselvas, y que acotan los acostaderos de cerdos o las fértiles huertas sembradas de hortalizas a la sombra de nogales, membrillos, higueras... En los claros, el camino permite vistas sobre el Castaño, detrás nuestra, en la que destaca siembre la inacabada iglesia. Después el camino se abre acompañado de castaños el resto del camino, dejando a nuestra izquierda el Cerro del Castaño. LLegamos así al puerto de Galaroza, cruce de caminos que van hacia la Peña de Arias Montano, y hacia Fuenteheridos. Nos dirigimos girando a la izquierda hacia la fuente de El Nogal para 1,5 km después llegar hasta la carretera punto inicial de nuestro recorrido.


Perfil del Terreno

Mapa Topográfico

Mapa Topográfico ruta alternativa comenzando desde El Castaño


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miércoles, 18 de mayo de 2011

Alajar - Santa Ana

Inicio: Alajar
Fin: Santa Ana
Duración: 150 min.
Dificultad: Medio - Baja
Indicador IBP: 18 CC. Más información sobre este indicador.
Distancia:  6,7 Km
Desnivel Max.:  168 m. subiendo. 137 m. bajando.

Album de Fotos:



Descripción:

Al salir de Alajar encontraremos una serie de de callejas entre alcornoques. Pasaremos rodeando las casas de la aldea del Collado llegando así a una carretera que cruzaremos para tomar una vereda que posteriormente pasará a ser pista. En los primeros tramos pasaremos y cruzaremos varios arroyos. A mitad de camino pasaremos la rivera de Santa Ana rodeada de alisos y chopos. Justo después de cruzar la rivera vemos los restos de un molino. Comenzamos un corta pendiente para pocos metros mas adelante ver los restos bien conservados de una calera (horno de cal). A continuación entramos en una zona húmeda de dehesa de grandes alcornoques. Posteriormente empezamos a divisar las casas de la aldea de La Presa, pedanía de Santa Ana la Real. En este punto podemos observar a ambos lados del camino una lieva por donde antiguamente se conducía el agua para regar las huertas cercanas. En general el camino está bien señalizado, pero no está de mas llevar un GPS para evitar tomar por error otro camino en alguno de los numerosos cruces por los que pasamos. 





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sábado, 14 de mayo de 2011

Pueblos y Aldeas de la Sierra de Aracena

Hace poco me llego al correo un fichero Power Point con fotos de, yo diría, todos los pueblos y aldeas de la Sierra de Aracena. Me pareció muy interesante, pues hay aldeas que, la verdad, ni había oído hablar de ellas. Otras me consta que son "dos casas y media", pero bueno, lo dicho creo que es interesante, así que he extraído las fotos del fichero y las publico para que las podáis ver.

domingo, 8 de mayo de 2011

El Castaño - Galaroza

Inicio: El Castaño del Robledo
Fin: Galaroza
Duración: 120 min.
Dificultad: Baja
Indicador IBP: 10 CC. Más información sobre este indicador.
Distancia:  6 Km
Desnivel Max.:  62 m de subida y 200 m de bajada

Album de Fotos:
Descripción:
Para muchos una de las rutas más bellas del parque. Transcurre casi todo el tiempo junto a la Rivera de Jabugo, afluente del Río Murtiga que también se cruza en la última parte del camino. Sin duda es mucho más fácil hacerlo en este sentido que comenzando desde Galaroza ya que iremos casi todo el tiempo descendiendo. El camino comienza en el conocido como barrio del Calvario, y en un primer tramo transitamos por un carril ancho  entre paredes de piedra y un húmedo encinar. Posteriormente podremos ver olmos, alcornoques y castaños. Justo cuando el camino gira bruscamente a la izquierda estrechandose, nos encontraremos con un manantial en una zona muy frondosa. Este manantial es fuente de la rivera de Jabugo. Bajando por la vereda en pocos minutos empezaremos a escuchar el agua de la rivera. Llegamos a una zona con grandes chopos y alisos dejando a la izquierda la rivera. Cruzaremos por dos veces la rivera, la primera de ellas puede presentar un poco de dificultad. La segunda sin embargo se hace por un puente. Dejaremos en este tramo el caserío Castaño Bajo. Siguiendo, mas adelante veremos un conjunto de casas que se conoce como las Casas el Tortero. La rivera transcurre por un barranco a nuestra izquierda, más abajo en en entorno que cualquiera diría que es más bien un paisaje "del norte". Más adelante cruzaremos el río Murtiga comenzando un ascenso por el conocido camino de la Mimbrera. Pronto alcanzaremos el pueblo de Galaroza final del recorrido. 


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lunes, 2 de mayo de 2011

nordic walking

La Caminata nórdica o nordic walking es un deporte, con muchas similitudes al senderismo, que se realiza con bastones. No se trata de cualquier tipo de bastón que puedas utilizar como ayuda cuando realizas senderismo. Se usan dos bastones con una determinada longitud y material y sobre todo agarre a la mano para poder realizar bien el ejercicio. Según he podido leer en varios sitios se trata de una actividad muy completa en la que se usan un 90% de los músculos del cuerpo. El origen se encuentra en los entrenamientos que los esquiadores de fondo realizaban en las épocas de verano y otoño. Pero no se presenta como deporte hasta 1997. Con el Nordic Walking podemos tener entre un 45% y un 60% mas de consumo de calorías que con el senderismo. Otra ventaja es que no es necesaria una gran inversión, tan solo con un par de bastones que podemos encontrar por unos 50 € en Decathlon. Puedes ver una descripción en el siguiente video:
http://video.google.com/videoplay?docid=-6821635328411572801#